'Ihr Sportskanonen, wir konzentrieren uns heute auf unseren Oberkörper und trainieren Bizeps, Trizeps, Schultern und Rücken! Also freut euch auf 11 TRX Übungen und zwei komplette Durchgänge. Schreibt mir super gerne in die Kommentare, welche TRX Workouts Ihr euch noch von mir wünscht. Eure Kaya ******************************************** TRX Stretching: https://www.youtube.com/watch?v=m6Y8xgV-AbI TRX Fullbody Workout: https://www.youtube.com/watch?v=mexdSWyud0M&t=1357s TRX Beginner Workout: https://www.youtube.com/watch?v=zXwCY-LkChI&t=41s ******************************************** Verfolge alle Updates von mir auf Instagram: https://www.instagram.com/kaya_renz/?... Dein kostenloser Trainingsplan: https://www.kayarenz.de/trainingspl%C3%A4ne/ Dein individueller Ernährungsplan: https://fitmitkaya.de/ ******************************************** Mein TRX: https://www.perform-better.de/TRX-FORCE-KIT-TRX-Xmount-Grau/A06275 Mein Outfit ist von: https://www.adidas.de/ Meine Musik: https://artlist.io/ ********************************************'
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